很多朋友很疑惑来银河运动公园也有一段时间了，也不见体重下降。确实我看很多朋友确实很努力，我断定问题出在饮食上。健身吃也很关键。

银河运动公园

  我建议大家多吃点膳食纤维，简单的说就是蔬菜和杂粮。减少脂肪和糖分的摄入，就是少吃油炸视频和甜食，适当的补充肉食。

银河运动公园

  健身说的很简单就是动起来，控制饮食。但是怎么动？怎么控制饮食？这里面有很大的学问。建议大家一定要多向银河运动公园的教练请教。

  襄阳银河运动公园是襄阳最大的休闲运动园区之一，总占地23000余平方米。银河运动公园内涵高档健身游泳馆、室内篮球、足球、羽毛球、蹦床馆，我们提供各种运动培训详情请致电。

联系电话：0710-3122888

网址：www.yhydgy.com